第31章 养生之道
从教导主任的办公室里出来，穆娇娇的脸色是铁青，唐韵儿边走边安慰她，“娇娇，以后别招惹溪溪姐了。”
穆娇娇不忿，“明明是她小气！”不就是撕了一页作业，用得着把事情闹到吗？
抄回来就两分钟的事而已！
唐韵儿摇头叹气，以前怎么就没有发现穆娇娇愚蠢至极？可面上却没有表露出来，“撕作业终归是不好。”
穆娇娇冷哼了一声，仍旧是不服气，还想继续说下去，唐韵儿就打断了她的话，“不如我们想想秋游带什么吧。”
提起秋游，穆娇娇也想起来快到国庆放假了，等到那一会儿，学校组织一起去游园、野餐。
回来之后再写八百字的游记交上去。
“韵儿，这次你想带什么啊？”穆娇娇忽然有了一个绝美的点子，心下得意地扬起了唇角。
忍不住去想，棠溪，这次看你怎么办！
“还没想好。”唐韵儿拧眉想了一下，“我去问问溪溪姐，看她需要准备什么。”
“回头我回去告诉妈妈。”
穆娇娇心里并不是很高兴，却又觉得唐韵儿是个心地善良的女孩子，一时不知道是喜还是忧，“棠溪对你冷冰冰，你还对她那么好。”
“溪溪姐人很好的，你相处下来就会发现了。”唐韵儿唇角轻扬，笑容看起来真切真诚，谁也不会怀疑，更不会多想。
另一边，棠溪早早就回来了，谢明兰关心地问，“老师怎么处理？”
“正常程序。”棠溪淡淡地回答，方才在办公室里，教导主任明显有在忌讳着唐韵儿和穆娇娇两家的背景，这件事就重重地拿起来，轻轻放下。
罚穆娇娇写八百字的检讨，就算了。
谢明兰也有猜到一些，叹了叹气后，“你要是还在唐家，老师就不会轻罚了。”必然会给两家一个交代的。
“为什么你们一个两个都会认为我会回去呢？”棠溪真的看不懂这些学生到底是在想什么，有这个时间去八卦讨论还不如多看两篇课文。
明明有大好时光，大把青春，却不把重心放在该放的地方。
棠溪连连叹气，感慨，“现在不珍惜学生时期，要等到什么时候才开始珍惜？你们这些年轻人，总以为时间还有很多。”
殊不知，时间就像是拳头里的沙子，手一扬，就全部散开。
一眨眼就没了。
谢明兰的嘴角微微抽搐着，“我们也还是十六岁，不正是有大把时光吗？”你怎么跟个老人一样？
“距离高考也就还有一年半，你觉得时间还很多？”现在的高考可不像后世，但一样是千军万马过独木桥。
棠溪每年都会关注高考新闻，大学生一年比一年多，整个国家的教育水平也越来越好了，但也在反应着一个问题，全民素质在不断提升。
老一辈的人啊，很快就会被年轻人淘汰了。
现在不好好学习，等过三十年、四十年，还没有到退休的年龄，就被下岗了，拿什么去养老啊。
谢明兰觉得跟棠溪聊不下去了，老老实实地闭嘴。而棠溪也低头补回被撕掉的数学作业。
放学铃声响起后，老师拖了一会儿的课堂。等棠溪到食堂的时候已经是接踵比肩，人山人海，根本找不到可以坐的位置了。
然而，她很快就看到了角落里有一片空位置，同时也瞧见了卫景曜和齐天乐两人。
拧了拧眉心，棠溪看了看其他位置，都是人挤人，坐不下去了。
“等会儿再吃吧。”手里的饭盒还是很热，等一会儿并不碍事。然而棠溪刚转身出去，被齐天乐发现了，直接就一嗓子喊出来，“棠溪！”
“这边！”
齐天乐的声音洪亮，霎时间整个食堂都安静了几秒，随后又热闹起来。
棠溪缓缓地吐出一口浊气，拿着饭盒转身走过去，“打扰了。”
“无碍。”卫景曜抬眼，率先映入瞳孔的是她拿着饭盒泛红的手，不由得眉头一紧，“坐吧。”
棠溪没在卫景曜对面坐下，而是在齐天乐的对面坐下，慢悠悠地打开饭盒，沁人心脾的香味顿时就洋溢出来。
“好香啊。”不管多少次，齐天乐闻到香味都忍不住夸赞一番，“都是出自你手，为什么你的会更香？”
棠溪一怔，“大概是别人碗里的更香，这个道理吧。”
“……”齐天乐没放在心上，只是夹起了猪肉丸子，左右观看着，“棠溪，你到底是怎么做的？”
“这个肉丸子跟外面的看起来没有什么区别，可吃到嘴里才发现简直是天壤之别啊。”
齐天乐也没有想过棠溪会把独门秘方说出来，自顾自地欣赏完肉丸子就心满意足地咬了一口，啧啧地感慨，“古有余音绕梁，今有唇齿留香。”
棠溪并未理会齐天乐说了什么，目光停留在卫景曜的饭盒上，没动过什么，眉心迅速一皱，“味道不合？”
“没有。”卫景曜的眼皮上挑，否认道，“很美味。”
棠溪狐疑地眯起了双眼，见他从容不迫地夹起拇指大的肉丸，动作优雅地放入口中，细嚼慢咽，好似并不情愿。
“要是不喜欢的话，不用勉强自己。”
卫景曜不慌不忙地咽下肉丸子后轻轻地摇头，“没有勉强，真的很好吃。”
“是啊。”齐天乐吃完自己饭盒的饭菜后，往他饭盒里瞅了两眼，嘻嘻地笑着解释，“棠溪，你要相信他的味觉。”
“要是不好吃，可不会为难自己，直接就给你吐出来了。”
齐天乐瞧着棠溪迷惑的样子，耸肩接着说，“他吃饭很慢的，别人要用十分钟，那他就要翻倍。”
棠溪好久都没有遇到遵循养生之道的人了，讶异了一下，“这很好，吃的太快食物就得不到充分的咀嚼，颗粒较大的食物很容易伤胃。”
“但也不能太慢，因为消化酶往往在十几分钟就达到高峰。”
“二十分钟，不快不慢，身体就容易有饱腹感，自然就不会发胖了。”
齐天乐听得一愣一愣的，“你说得有道理。”
而卫景曜则是眼睛明亮地看着棠溪，这些话他都听过，不过是从聘请回来的营养学家那儿听到的。
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穆娇娇不忿，“明明是她小气！”不就是撕了一页作业，用得着把事情闹到吗？
抄回来就两分钟的事而已！
唐韵儿摇头叹气，以前怎么就没有发现穆娇娇愚蠢至极？可面上却没有表露出来，“撕作业终归是不好。”
穆娇娇冷哼了一声，仍旧是不服气，还想继续说下去，唐韵儿就打断了她的话，“不如我们想想秋游带什么吧。”
提起秋游，穆娇娇也想起来快到国庆放假了，等到那一会儿，学校组织一起去游园、野餐。
回来之后再写八百字的游记交上去。
“韵儿，这次你想带什么啊？”穆娇娇忽然有了一个绝美的点子，心下得意地扬起了唇角。
忍不住去想，棠溪，这次看你怎么办！
“还没想好。”唐韵儿拧眉想了一下，“我去问问溪溪姐，看她需要准备什么。”
“回头我回去告诉妈妈。”
穆娇娇心里并不是很高兴，却又觉得唐韵儿是个心地善良的女孩子，一时不知道是喜还是忧，“棠溪对你冷冰冰，你还对她那么好。”
“溪溪姐人很好的，你相处下来就会发现了。”唐韵儿唇角轻扬，笑容看起来真切真诚，谁也不会怀疑，更不会多想。
另一边，棠溪早早就回来了，谢明兰关心地问，“老师怎么处理？”
“正常程序。”棠溪淡淡地回答，方才在办公室里，教导主任明显有在忌讳着唐韵儿和穆娇娇两家的背景，这件事就重重地拿起来，轻轻放下。
罚穆娇娇写八百字的检讨，就算了。
谢明兰也有猜到一些，叹了叹气后，“你要是还在唐家，老师就不会轻罚了。”必然会给两家一个交代的。
“为什么你们一个两个都会认为我会回去呢？”棠溪真的看不懂这些学生到底是在想什么，有这个时间去八卦讨论还不如多看两篇课文。
明明有大好时光，大把青春，却不把重心放在该放的地方。
棠溪连连叹气，感慨，“现在不珍惜学生时期，要等到什么时候才开始珍惜？你们这些年轻人，总以为时间还有很多。”
殊不知，时间就像是拳头里的沙子，手一扬，就全部散开。
一眨眼就没了。
谢明兰的嘴角微微抽搐着，“我们也还是十六岁，不正是有大把时光吗？”你怎么跟个老人一样？
“距离高考也就还有一年半，你觉得时间还很多？”现在的高考可不像后世，但一样是千军万马过独木桥。
棠溪每年都会关注高考新闻，大学生一年比一年多，整个国家的教育水平也越来越好了，但也在反应着一个问题，全民素质在不断提升。
老一辈的人啊，很快就会被年轻人淘汰了。
现在不好好学习，等过三十年、四十年，还没有到退休的年龄，就被下岗了，拿什么去养老啊。
谢明兰觉得跟棠溪聊不下去了，老老实实地闭嘴。而棠溪也低头补回被撕掉的数学作业。
放学铃声响起后，老师拖了一会儿的课堂。等棠溪到食堂的时候已经是接踵比肩，人山人海，根本找不到可以坐的位置了。
然而，她很快就看到了角落里有一片空位置，同时也瞧见了卫景曜和齐天乐两人。
拧了拧眉心，棠溪看了看其他位置，都是人挤人，坐不下去了。
“等会儿再吃吧。”手里的饭盒还是很热，等一会儿并不碍事。然而棠溪刚转身出去，被齐天乐发现了，直接就一嗓子喊出来，“棠溪！”
“这边！”
齐天乐的声音洪亮，霎时间整个食堂都安静了几秒，随后又热闹起来。
棠溪缓缓地吐出一口浊气，拿着饭盒转身走过去，“打扰了。”
“无碍。”卫景曜抬眼，率先映入瞳孔的是她拿着饭盒泛红的手，不由得眉头一紧，“坐吧。”
棠溪没在卫景曜对面坐下，而是在齐天乐的对面坐下，慢悠悠地打开饭盒，沁人心脾的香味顿时就洋溢出来。
“好香啊。”不管多少次，齐天乐闻到香味都忍不住夸赞一番，“都是出自你手，为什么你的会更香？”
棠溪一怔，“大概是别人碗里的更香，这个道理吧。”
“……”齐天乐没放在心上，只是夹起了猪肉丸子，左右观看着，“棠溪，你到底是怎么做的？”
“这个肉丸子跟外面的看起来没有什么区别，可吃到嘴里才发现简直是天壤之别啊。”
齐天乐也没有想过棠溪会把独门秘方说出来，自顾自地欣赏完肉丸子就心满意足地咬了一口，啧啧地感慨，“古有余音绕梁，今有唇齿留香。”
棠溪并未理会齐天乐说了什么，目光停留在卫景曜的饭盒上，没动过什么，眉心迅速一皱，“味道不合？”
“没有。”卫景曜的眼皮上挑，否认道，“很美味。”
棠溪狐疑地眯起了双眼，见他从容不迫地夹起拇指大的肉丸，动作优雅地放入口中，细嚼慢咽，好似并不情愿。
“要是不喜欢的话，不用勉强自己。”
卫景曜不慌不忙地咽下肉丸子后轻轻地摇头，“没有勉强，真的很好吃。”
“是啊。”齐天乐吃完自己饭盒的饭菜后，往他饭盒里瞅了两眼，嘻嘻地笑着解释，“棠溪，你要相信他的味觉。”
“要是不好吃，可不会为难自己，直接就给你吐出来了。”
齐天乐瞧着棠溪迷惑的样子，耸肩接着说，“他吃饭很慢的，别人要用十分钟，那他就要翻倍。”
棠溪好久都没有遇到遵循养生之道的人了，讶异了一下，“这很好，吃的太快食物就得不到充分的咀嚼，颗粒较大的食物很容易伤胃。”
“但也不能太慢，因为消化酶往往在十几分钟就达到高峰。”
“二十分钟，不快不慢，身体就容易有饱腹感，自然就不会发胖了。”
齐天乐听得一愣一愣的，“你说得有道理。”
而卫景曜则是眼睛明亮地看着棠溪，这些话他都听过，不过是从聘请回来的营养学家那儿听到的。
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